In september 2023 starten we met de nieuwe reeksen yoga-lessen. Je bent welkom zoals je nu bent: om met yoga te starten heb je geen getraind lichaam of rustige geest nodig! Je kan later nog aansluiten als er in die groep nog plaats is.
Meer infoLeer op een eenvoudige manier werken met de vitale levensenergie in deze basiscursus REIKI .
Je leert op een snelle manier ontspannen en je komt zo in een meditatieve toestand waarin je gewoon de waarnemer bent van alles wat je ervaart, zowel in je lichaam, in de omgeving als in je innerlijke wereld. Zo leer je om volledig aanwezig te komen bij jezelf. Door meditatie wordt je attent voor alles wat er is zonder je ervaring te sturen. Zo kom je tot een diepe, weldoende rust. Om deel te nemen is geen enkele ervaring nodig.…
Een opstelling toont de oorzaak van wat moeizaam loopt en geeft je inzicht en energie om hier makkelijker mee om te gaan.
Meditatie verbindt je met je innerlijke wereld en geeft je een basis om gemakkelijker om te gaan met wat het leven je brengt.
In deze Workshop Opstellingen kan je onderzoeken we wat er bij je leeft en proberen we te ontdekken wat je tegenhoudt om voluit te leven. Hierdoor verdiep je je huidige leven en je toekomst. Er is ruimte om eigen persoonlijke vragen op te stellen. Dit biedt je kansen om ‘oude toestanden’ of belastende ervaringen achter te laten. Als je deelneemt zonder eigen opstelling is de deelname 15 euro. Graag vooraf aanmelden.
We begeleiden je doorheen twee meditaties. In de eerste meditatie brengen we je door het bewust gewaarworden van je lichaam en ademhaling in een rustige toestand en geven we aanwijzingen hoe je kan omgaan met je innerlijke ervaring. We geven aandacht aan wat voor jou in 2023 belangrijk was. De tweede meditatie zakken we samen in een gedragen stilte. Hiierdoor kan je op vele niveaus terug je balans vinden. Iedereen is welkom!