Meditatie is een vorm van onthaasten en herbronnen. Meditatie is een heilzame methode om je innerlijk te reinigen en te versterken. Meditatie brengt innerlijke rust en inzicht. Hierdoor sta je krachtiger in je leven.

Iedereen kan leren mediteren.

Het vraagt maar een beperkte tijd om deze weldaad te leren kennen en te waarderen.

We doen op een avond twee meditaties en een korte inleiding. Wie wil, kan ervaringen met meditatie delen. Mediteren in groep met begeleiding gaat gemakkelijk.

Op deze avonden leer je op een eenvoudige en veilige manier mediteren. Je kan dit nadien thuis beoefenen.

Iedere avond kan apart gevolgd worden.

Raadpleeg onze agenda voor details over de komende sessies.