Agenda

We begeleiden je doorheen twee meditaties.

In de eerste meditatie brengen we je door het bewust gewaarworden van je lichaam en ademhaling in een rustige toestand en geven we aanwijzingen hoe je kan omgaan met je innerlijke ervaring.

De tweede meditatie zakken we samen in een gedragen stilte. Hiierdoor kan je op vele niveaus terug je balans vinden.

Iedereen is welkom!