Agenda

In groep mediteren met begeleiding gaat gemakkelijk. Je komt snel tot ontspanning en maakt contact met je kern.

De eerste meditatie brengt je lichaam en ademhaling tot rust.

In de tweede meditatie doorvoel je  wat er je in leeft en leer je om dit toe te laten. Je omarmt je eigen-zijn.

Graag vooraf even aanmelden.